AKCIJA: Ar tavo kuprinė ne per sunki?!

2025-10-13

Mieli mokiniai,
Ar kada susimąstėte, kiek sveria jūsų kasdien nešiojama kuprinė? Per sunki kuprinė gali pakenkti jūsų nugarai ir laikysenai!
Kviečiame mokinius sudalyvauti kuprinių svėrimo akcijoje ir sužinoti, ar jūsų kuprinės svoris atitinka sveikatos specialistų rekomendacijas!
Kada? Spalio 15 d.
Kuriuo metu? Per ilgąsias pertraukas.
Kur? 3 B korpuso koridoriuje.
Ką darysime?
Pasversime tavo kuprinę.
Išmatuosime tavo kūno masę (kad galėtume apskaičiuoti, koks yra optimalus kuprinės svoris tau).
Palyginsime rezultatus ir patarsime, kaip teisingai nešioti kuprinę bei kokių daiktų galbūt nereikia neštis kasdien.

Svarbu žinoti: Optimalus pilnos kuprinės svoris neturėtų viršyti 10% tavo kūno masės (maksimalus leistinas – 15%).

Rūpinkis savo nugara jau šiandien!
Akciją organizuoja: biologijos mokytoja A. Vaičiūnienė ir progimnazijos Visuomenės sveikatos specialistė.