Akcija „Draugiška kuprinė“

Spalio 20 d. vyko akcija „Draugiška kuprinė“. 6-8 kl. mokiniai pertraukos metu svėrė savo kuprines (pasverta 6 kl. – 18, 7 kl. – 14, 8a kl. – 7 ir 8b kl. 16 mokinių kuprinių). Pastebėta, kad iš kiekvienos klasės po keletą mokinių kuprinės yra per sunkios ir viršija leistiną normą. Mokiniams pateikti patarimai, kad turi atidžiai peržiūrėti kiekvienos dienos kuprinės svorį ir susipažinti su kuprinei keliamais reikalavimais:
Remiantis Pasaulio Sveikatos Organizacijos (PSO) rekomendacijomis, optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10-15 proc. mokinio kūno masės. O geriausia, kad sudarytų iki 10 proc. kūno svorio.
Reikalavimai mokyklinėms kuprinėms yra išdėstyti Lietuvos higienos normoje HN 41:2003 „Mokyklinės prekės“, kurioje pažymima, kad gamintojui draudžiama kuprinę vadinti mokykline kuprine, jei ji neatitinka mokyklinei kuprinei keliamų reikalavimų. Pagrindiniai ir svarbiausi reikalavimai yra susiję su kuprinės svoriu, diržų pločiu ir reguliuojamu ilgiu.
1. Kuprinės svoris. Pagal higienos normos reikalavimus, tuščia pradinuko mokyklinė kuprinė turi sverti iki 700 g, vyresnių klasių mokinio kuprinė gali sverti iki 1 kg. Tačiau ortopedai sutaria, kad geriau šiek tiek sunkesnė ir ortopedinė kuprinė ,nei netinkama vaikui. Kasdieninis sunkesnės kaip 15 proc. savo svorio kuprinės nešiojimas gali tapti nugaros skausmu, rankų tirpimu bei kitų sutrikimų priežastimi.
2. Platūs kuprinės diržai. Patogiausi yra 4 cm pločio kuprinės diržai, paminkštinti pečių zonoje. Platūs diržai gerai dėl to, jog tolygiau paskirsto svorį pečiams, todėl neužspaudžiamas trapecinis raumuo ir rečiau vargina pečių juostos skausmai. Diržai būtinai turi būti reguliuojami, kad vaikas pats galėtų užsidėti kuprinę ant pečių, pernelyg daug neužlauždamas rankų. Be to, priklausomai nuo metų laiko ir nešiojamo drabužio, diržų ilgį reikėtų sureguliuoti: užsivilkus paltą ar striukę juos pailginti, o nusivilkus – sutrumpinti. Neleiskite vaikams nešioti kuprinės ant vieno peties, nes stuburas krypsta į vieną pusę ir pamažu tokia jo padėtis išliks visam laikui.
3. Minkšta ar pakietinta? Geriau, jei kuprinė turi vidinį karkasą, išlaiko savo formą ir nesudrimba kaip maišas. Tokioje kuprinėje kieti knygų kampai nespaus nugaros, be to, ilgiau nesusilamdys knygos minkštais viršeliais ir sąsiuviniai. Sunkiausius daiktus rekomenduojame sudėti į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
4. Paprasta ar su „anatomine“ nugarėle? Anatominė/ortopedinė kuprinės nugarėlė, sudaryta iš keleto paminkštintų pagalvėlių, atitinkančių fiziologinius nugaros linkius, tvirtai priglunda prie vaiko nugaros. Pagalvėlė yra lyg atrama, kuri padeda išlaikyti taisyklingą stuburo padėtį, o pati kuprinė turi būti tvirtai prigludusi prie vaiko nugaros.
5. Kuprinės dydis. Nepirkite kuprinės „išaugimui“, tai yra per didelės mokinio ūgiui. Kuprinės viršus neturėtų būti aukščiau vaiko pečių linijos, o apačia – neturi būti žemiau juosmens. Kitaip nešant sunkią kuprinę vaikui bus sunkiau išlaikyti pusiausvyrą, bandydamas išvengti krūvio, tenkančio juosmens sričiai, jis links į priekį arba pritrauks smakrą prie krūtinės.
6. Kuprinės audinys. Idealiausia, kai kuprinė pagaminta iš tampraus, sintetinio ir lengvai skalbiamo audinio. Taip pat padėkite vaikams tvarkingai sudėti daiktus, jog jie neslidinėtų po kuprinės vidų.
Norime priminti, jog nepamirštumėte atšvaitų arba turėtumėte ryškią kuprinę, pagamintą iš šviesą atspindinčios medžiagos. Kuo daugiau ryškių atšvaitų – tuo jūsų vaikai bus saugesni!

Biologijos mokytoja Aida Vaičiūnienė

Integruota tikybos pamoka

Spalio 21 d. Tauragės A.Vymerio viešojoje bibliotekoje vyko tikybos pamoka „Šventasis Raštas ir grožinė literatūra. Panašumai ir skirtumai‟, 5 kl. Pamoką vedė tikybos vyr. mokytoja Jolanta Lunskienė ir vyr. bibliotekininkė Ina Ivanauskienė . Metai iš metų vyksta bendradarbiavimas su Tauragės A. Vymerio viešosios bibliotekos vyr. bibliotekininke Ina Ivanauskiene. Bibliotekos darbuotoja mokiniams pristato naujausius grožinės literatūros leidinius. Šį kartą pristatė Algirdo Toliatos knygą „Ramybė tau“. Knyga „Ramybė tau“ – tarptautinis projektas, gimęs Vilniaus knygų mugėje. Parašyta ispanų kalba ir skirta pasaulinei auditorijai. Apie ką kalba kunigas Algirdas Toliatas kaip visada įtaigiai ir užburiančiai? Visų pirma apie santarvę su pačiu savimi. Tada ir pasaulis taps harmoningas. Ir dar: „Kas atima iš mūsų ramybę ir laimę? Ar reikia įrodinėti savo vertę? Ar gali kliūtys gyvenime tapti galimybėmis? Kaip per smulkmenas nepamesti tikslo? Ar verta siekti tobulumo? Kaip išmokti ne tik žiūrėti, bet ir matyti?“ Algirdas Toliatas sako: „Su dėkingumu ir meile atiduok tam, ką atneša nauja diena, ir susitaikysi ne tik su savimi. Susitaikysi su gyvenimu“. Tikybos mokytoja Jolanta aptarė panašumus ir skirtumus tarp Šventojo Rašto ir grožinės literatūros. Mokiniams paaiškino, kad gerumo ir prasmingų tiesų moko ne tik Šventasis Raštas, bet ir grožinė literatūra. Mokytoja ir bibliotekininkė atsakinėjo į mokinių pateiktus klausimus.

Tikybos vyr. mokytoja Jolanta Lunskienė

Pamokėlė apie asmens higieną

Spalio 19 d. visuomenės sveikatos specialistė Amanda lankėsi pas pačius mažiausius mokyklos vaikučius – priešmokyklinukus. Vaikučiai sužinojo kas yra higiena, kodėl reikia plauti veidą, rankytes, kojas, kaklą ir ausis. Susipažino su drabužių ir avalynės priežiūra, elgesiu tualete, prie stalo. Sužinojo, kokie asmeninės higienos reikmenys yra naudojami asmens švarai palaikyti. Vaikučiai mokėsi ir kaip teisingai plauti rankytes.


Mokytoja L. Obadauskė

Pamokėlė apie asmens higieną

Spalio 19 d. visuomenės sveikatos specialistė Amanda lankėsi pas pačius mažiausius mokyklos vaikučius – priešmokyklinukus. Vaikučiai sužinojo kas yra higiena, kodėl reikia plauti veidą, rankytes, kojas, kaklą ir ausis. Susipažino su drabužių ir avalynės priežiūra, elgesiu tualete, prie stalo. Sužinojo, kokie asmeninės higienos reikmenys yra naudojami asmens švarai palaikyti. Vaikučiai mokėsi ir kaip teisingai plauti rankytes.


Mokytoja L. Obadauskė

5 ir 6 klasių mokiniams gamtos pamokų integracija su fizinio ugdymo pamoka

Spalio 18 d. 5 kl. mokiniams sveikatos, rengimo šeimai ir lytiškumo pamoka buvo integruota su fizinio ugdymo pamoka. Mokiniai pagilino žinias apie fizinio aktyvumo poveikį sveikatai, skaičiavo savo kvėpavimo dažnį prieš fizinę veiklą ir po aktyvios fizinės veiklos (mankštos ir intensyvaus kvadrato žaidimo), grupėse atliko paskirtas užduotis.
6 kl. mokiniai mokosi gamta ir žmogus – tai integruoto gamtos mokslo kurso dalis. Mokiniai spalio 18 d. turėjo integruotą gamtos pamoką su fizinio ugdymo pamoka. Pasiskirstę grupėmis, atliko įv. užduotis ( įtvirtino žinias praktiškai analizuodami jėgų poveikį, nagrinėjo jėgų pusiausvyrą bei skaičiavo kiekvieno iš grupės narių greitį). Komandų nariai šauniai pristatė atliktas užduotis.

Biologijos mokytoja A. Vaičiūnienė

Priešmokyklinukų išvyka į Gyvūnų prieglaudą

Prieš ruošiantis paminėti Pasaulinę gyvūnų dieną, PUG1 mokinukai rugsėjo 28 dieną lankėsi Gyvūnų prieglaudoje. Vaikučiai ne tik nuvežė gyvūnams lauktuvių- maisto, bet ir buvo geros nuotaikos. Išvykos metu vaikai daug sužinojo apie gyvūnų gyvenimo būdą, charakterį, laikymo sąlygas. Visi į mokyklą grįžo patenkinti, turiningai praleidę dieną, kupini įspūdžių.


Mokytoja G.Ruikienė

Mokiniai paminėjo Disleksijos pažinimo savaitę

Spalio antroji savaitė visoje Europoje buvo skelbiama kaip DISLEKSIJOS PAŽINIMO SAVAITĖ. Mūsų mokykla jungėsi prie šios iniciatyvos ir dalyvavo projekte „Gyvenimas NE TIK tekstas“. Keletas mokinių darbų savaitei paminėti.

V. Tereikienė

Saugaus eismo pamokėlės

Rugsėjo 29 d. mokykloje vyko Saugaus eismo pamokėlės priešmokyklinių ir pirmų klasių mokiniams. Tauragės policijos komisariato pareigūnė Judita Sadauskytė papasakojo moksleiviams kaip saugiai pereiti gatvę, kaip tvarkingai laukti žalio šviesoforo signalo, kaip taisyklingai dėvėti atšvaitą. Mokinukai atliko įvairias užduotis saugaus eismo tema. Vaikams laikas neprailgo, kadangi dalyvavo ir šaunusis Amsis, kuris bendravo su pradinukais, kartu atliko įvairias užduotis.
Dėkojame pareigūnei už pamokėles, o visiems mokiniams linkime saugaus kelio.


R. Oželienė

Priešmokyklinukai dalyvavo judumo dienoje

Žvarbią spalio 4-osios rytą priešmokyklinukai keliavo į miesto stadioną. O keliavo ne šiaip sau… Keliavo pajudėti, išbandyti savo jėgas, parungtyniauti su draugais ir, žinoma, pamatyti stadioną iš arti.
Stadionas vaikus sužavėjo. O kad jame nebūtų šalta, rytą pradėjome mankšta. Judumas neatsiejamas ir nuo estafečių. Tad jų buvo įvairių: su lankais ir kamuoliais, šokinėjimo su maišais, vaikščiojimo kanapėlėmis. Pavargę nuo sporto vaikai savo buvimą stadione užbaigė žaisdami “parašiutu”.
Judėti, sportuoti, rungtyniauti smagu, tad prizinių vietų nebuvo. Laimėjo draugystė ir džiaugsmo bei raudonio pilni vaikų veidukai.


Mokytojos L. Obadauskė, G. Ruikienė

Partneriai